Evelina Blum - Autorin und Mental-Coach

Ich bin Autorin und Mental-Coach und war eine Betroffene von emotionaler Gewalt.

Wir können nur das sein, was wir sind. Nicht mehr und nicht weniger. Dafür muss ich mich nicht schämen. Dafür muss ich meine Seele nicht verstecken oder mich wegen meiner Persönlichkeit schlecht fühlen.

Ich kann meinem neuen Ich jederzeit neue Kraft einhauchen, wenn ich das möchte. Und ich kann mich schätzen lernen, durchaus auch in meiner Unvollkommenheit. Ich kann alte Glaubenssätze verändern. Und ich kann mich selbst neu erfinden, wenn etwas für mich nicht passend erscheint.

Finde mit mir einen Weg aus dem narzisstischen Missbrauch, der dich gefangen hält. Mein Name ist Evelina.

Mache Dich mit mir auf die Reise.


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Ein neues Leben beginnt mit Selbstfürsorge

Warum fällt es mir so schwer, mit meinem Partner eine Beziehung zu führen, die uns beide voranbringen kann? Weshalb kreisen meine Gedanken ständig um ihn? Und was kann ich tun, damit unsere Beziehung leichter wird? Spätestens dann, wenn der Partner zum Mittelpunkt der eigenen Existenz wird, ist es Zeit, etwas zu verändern.

Erkenne die Gefahr und infomiere dich über emotionale Gewalt.

Emotionaler Missbrauch

Welche gravierenden Folgen ergeben sich daraus für dich und was kann ich für dich tun?

Selbstwert stärken

In einer narzisstischen Beziehung fehlt es am Selbstbewusstsein. Der Selbstwert sinkt und die realistische Wahrnehmung der Situation verzerrt sich zunehmend.

Stresslevel senken

Damit steigt der Stresspegel. Der Körper versucht mit der Ausschüttung von Serotonin, Dopamin und Adrenalin zurechtzukommen. Burn-out und Schlafprobleme nehmen stetig zu.

Suchtgefühle bekämpfen

Trennen sich die Betroffenen vom Partner, kommt es zu Suchtgefühlen, die auch als solche wahrgenommen werden. Adrenalin und der übliche Hormonmix fehlen. Der Partner fehlt.

Ein neues Leben beginnt neuen Gedanken

Wer in einem narzisstischen System verhaftet ist, braucht oft Hilfe und Unterstützung von außen. Suche nach jemandem, der dich versteht und nachvollziehen kann, wie es ist, an deiner Stelle zu sein. Suche nach jemandem, der dich dort abholt, wo du gerade bist und der das Licht für dich voranträgt, bis du selbst den Funken in dir entzünden kannst.

Mach Dich auf den Weg.

Mein Beratungsangebot in der Übersicht

Beratungsgespräch

pro Sitzung

  • € 60 – Telefonische Kurzberatung
  • € 80 – Intensives Beratungsgespräch
  • € 90 – Online-Gespräch (Zoom)
  • Telefonische Anfrage: 0175 6184522

Gesprächsbegleitung

Jahresabo € 234,00

  • Individuelle Begleitung ohne feste Termine
  • Sofortiger Austausch nach Absprache möglich
  • Beratungsgespräche flexibel zubuchbar
  • monatliche Abbuchung möglich
  • Laufzeit 1 Jahr

Hilfe in der Krise

monatlich € 234,00

  • Kombination aus Beratung und engmaschiger Begleitung
  • Intensive Unterstützung für akute Situationen
  • Laufzeit 1 Monat für € 234,00
  • Nur auf Anfrage buchbar