Evelina Blum

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Beratung - Hilfe in der Krise - Coaching

Frau mit nachdenklichem Blick – Symbol für Krisenintervention

Coaching und Kriseninterventionen für Betroffene von narzisstischen Beziehungen

Kosten nach Absprache

Krisenintervention - Hilfe zur Selbsthilfe

Wenn eine Beziehung mit einem narzisstischen Partner zur Abhängigkeit wird, fühlt sich das Ende der Partnerschaft oft wie ein Entzug an. Eine gewisse Suchtproblematik entsteht. Viele erleben als Traumafolge den fast körperlichen Wunsch, trotz aller Verletzungen wieder zurückzugehen, dann beginnt alles wieder von vorn.

Der tiefe Fall ins scheinbare "Nichts"
Andere sind getrennt, müssen jedoch weiter mit dem narzisstischen Partner in Kontakt bleiben. Die Auseinandersetzungen häufen sich und die eigene Kraft geht dem Ende zu. Vielleicht sind Sie auch gerade mitten in einer Trennungsphase und kämpfen auch hier mit Ihrem Herzschmerz.

In diesen Situationen scheint nichts mehr zu funktionieren: Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Gedankenkarussell, das Gefühl, nicht mehr klarzukommen. Wer Kinder mit einem narzisstischen Partner hat, trägt zusätzlich die Last der Verantwortung und weiß oft nicht, wie es weitergehen soll.

Genau hier setzt die Krisenintervention an. Sie bietet kurzfristige Begleitung, damit Sie in diesem Chaos nicht allein bleiben. Es geht darum, die aktuelle Notlage ernst zu nehmen, Symptome einzuordnen und erste Schritte zu finden, die Halt geben. Es gibt einen Weg durch diese Phase Ihres Lebens. Ich bleibe an Ihrer Seite und helfe Ihnen, Antworten zu finden.

Coaching: Erkennen - Wachsen - Heilen

Wer eine narzisstische Beziehung verlässt, hat einen sehr schwierigen und mutigen Ausstieg hinter sich. Nach der ersten Umbruchsphase beginnt die Aufarbeitung der eigenen Themen, die innerhalb der Beziehung immer wieder vom narzisstischen Partner verhindert wurde, indem eine Verunsicherung die nächste jagte. Hier kann ich jedem wirklich nur empfehlen, sich die nötige Zeit dafür zu nehmen. Ansonsten steht der nächste Narzisst, nur in einer anderen Verkleidung, wieder vor der Tür.

Buchung und Anfrage

Egal, in welche Phase Sie sich gerade befinden. Ich helfe Ihnen dabei, Antworten zu finden und eine andere Verhaltensstruktur zu erarbeiten. Sie können ein direktes Gespräch buchen oder sich telefonisch melden, wenn Sie Fragen haben sollten. Telefon: 0175 6184522


Orientierungsgespräch buchen

Ein neues Leben beginnt mit neuen Gedanken

Wer in einem narzisstischen System gefangen ist, verliert leicht die eigene Stimme. Gerade dann ist ein wissender Blick von außen wohltuend – von Menschen, die verstehen, wie schmerzhaft und verwirrend diese Dynamik wirkt. Unterstützung bedeutet nicht, Ihnen den Weg aus dem Dunkel gänzlich abzunehmen, sondern ihn so lange zu erhellen, bis das innere Licht von selbst wieder leuchten kann.

Emotionaler Missbrauch

Welche Schritte helfen, wieder neue Kraft zu gewinnen?

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Selbstwert stärken

In einer narzisstischen Beziehung leidet oft das Selbstbewusstsein. Der Selbstwert sinkt, die eigene Wahrnehmung verzerrt sich zunehmend. Eine einfühlsame Begleitung kann helfen, innere Stärke und Klarheit zurückzugewinnen.

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Stresslevel senken

Dauerhafter Druck erhöht den Stresspegel. Der Körper reagiert mit innerer Unruhe, Schlafproblemen und Erschöpfung. Entlastende Methoden können helfen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.

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Suchtgefühle überwinden

Nach einer Trennung treten oft Suchtgefühle auf. Der vertraute Hormonmix fehlt und das Verlangen nach dem Partner bleibt bestehen. Geduld und ein verlässlicher Gesprächspartner erleichtern den Weg durch diese Phase.

Gesprächsinhalte

Krisenintervention und Coaching

Am Anfang steht ein Orientierungsgespräch (2 Stunden). Wir schauen gemeinsam, was Sie gerade belastet und welche Art von Unterstützung für Sie sinnvoll ist. Sie entscheiden danach, ob ein einzelnes Gespräch reicht oder ob Sie sich eine längerfristige Begleitung wünschen. Die Dauer und Intensität legen wir vorher fest, damit Sie sich wohl fühlen im Gespräch.

Gesprächsinhalte

Wir erarbeiten zusammen die Gesprächsinhalte. Ich arbeite gerne mit dem "inneren Kind". Da gerade dieses Kind in einer toxischen Beziehung in eine große Abhängigkeit vom Narzissten gerät. Dies betrifft insbesondere die Suchtproblematik. Während der Suchtphase ist diese Aufarbeitung kaum möglich. Die Existenzsorgen, das Kreiseln und die hormonelle Abhängigkeit spielen hier eine große Rolle und müssen erst überwunden werden. Dabei helfe ich Ihnen.

Wie bleiben wir im Gespräch?

Im Orientierungsgespräch legen wir den Zeitintervall für die Gesprächsbegleitung fest. Innerhalb dieser Zeit können Sie mich ohne Terminvereinbarung anrufen. Zusätzlich können wir intensive Beratungsgespräche einplanen. Sie selbst bestimmen, wie viel Austausch und Unterstützung Sie brauchen.

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Krisenintervention Evelina Blum

Seelische Gewalt hat massive Folgen
für Körper, Geist und Seele

Im Gespräch bin ich telefonisch oder persönlich für Sie da. Gemeinsam schauen wir, welche Möglichkeiten eine sofortige Veränderung bringen und welche Schritte für Ihre Situation sinnvoll sind. In weiteren Gesprächen bleibt Zeit, Ihre Lage genau zu betrachten. Wir sprechen über Fortschritte, über die Rolle von Eltern oder Kindern und über die besonderen Dynamiken Ihrer Familie.

Wenn Sie Fragen zur Krisenintervention haben, rufen Sie mich an – ich bin gerne für Sie da.


Telefon: 0175 6184522

© Evelina Blum